Способность получать удовольствие и быть счастливым сейчас

Качество, которым обладают единицы, а хотят обладать миллионы. Обладать этой способностью – значит забыть навсегда что такое негатив, проблемы и стресс. Жить счастливо сейчас и сегодня, забыть обо всем плохом, что когда либо было.

Взгляни на себя, разве так сложно сейчас и в данный момент быть довольным и счастливым, зачем для этого нужна причина или событие. Само то время, которое мы сейчас проживаем, обязано быть счастливым, цени его.

 

Если хочешь получить удовольствие, почему бы не начать этого делать?
Если ты не можешь это сделать, значит проблема в твоих привычках, образе жизни, отношении к миру, да и просто дело в тебе. Попытайся просто быть счастлив, но только не придумывай очередные отговорки как это сложно или даже невозможно. Весь мир не виноват в том, что ты не получаешь удовольствие от жизни.
Возможно это очередная депрессия, вспомни когда ты последний раз что-то делал и получал от того удовольствие? Могу догадаться что очень давно. Это и есть твоя проблема, раньше ты радовался каждой минутой и каждой секундой своей жизни. Ты получал удовольствие от всего, от учебы, работы, хобби. У большинства людей нет хобби – это все потому что они не счастливы.
У каждого человека должно быть любимое занятие, то место или занятие где он счастлив, которое ему нравиться и приносит очень много позитивных эмоций. Лично у меня это писать статьи и радовать вас, я могу вам точно сказать, что я счастлив. Моё хобби – это только часть этого, я просто получаю удовольствие от жизни, от того что делаю и от людей, которые рядом со мной.
Измени свое восприятие мира. Наше восприятие складывается из того, что мы перестаем замечать хорошие и радостные вещи, потому что привыкаем к ним, постепенно они становятся нашей скучной обыденностью. Попробуйте вспомнить как вы раньше относились к тем или иным вещам, раньше вы видели и ценили жизнь в каждом “сантиметре”. Взгляни на жизнь по другому, ты сразу почувствуешь огромную разницу.
Счастье везде. Тот кто имеет все не всегда счастлив, просто такие люди еще больше подвержены этой проблемой. Они считают, что покупая каждый год автомобиль дороже чем предыдущий они получат то наслаждение, которое испытывали в своей первой машине. Ошибка в том что нужно отдавать удовольствие машине, а не ждать этого от нее. Как бы это странно не звучало, но в первую машину вкладывается душа, за ней очень тщательно ухаживают, она становиться почти как член семьи. С ней очень тяжело расстаться, чем с последующими. Начни вкладывать душу в любые мелочи, замечать их и сразу заметишь, как мир измениться и станет красочным, а ты – счастливым!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Александр Романов

Александр Романов

Администратор и основатель блога Health&Soul и автор статей.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: