Не выплескивайте свою злость наружу

Никогда не говорите грубые слова, когда вы злитесь. Ваш коллега по работе вас раздражает, кто-то нагрубил вам в общественном транспорте или ваш партнер забывает выносить мусор каждое утро, уходя на работу? Было бы, конечно, здорово, если бы вы могли просто выпустить весь свой гнев и говорить все, что думаете, не взирая ни на какие последствия. Но есть такие в жизни моменты, когда в порыве и гневе вы можете наломать столько дров, что, как говорится, « мама не горюй»!

Детство — счастливая пора в том плане, что когда нахлынула злость, ребенок может выплеснуть весь свой пыл и жар, всю плохую энергию, которая накопилась в душе маленького, еще совсем ни в чем не смыслящего, человека. Но когда мы становимся старше и уже абсолютно зрелыми людьми, наш гнев приобретает более сложную концепцию, и в большинстве случаев, мы должны держать его под контролем, иначе проблем от сказанного нами не наберешься.

В тех самых сложных ситуациях, когда все кажется чересчур сложным и непонятным, мы довольно сильно желаем вылить свое негодование на того человека, который создал нам такую непростую ситуацию и подпортил нам счастливый жизненный момент. НО, несмотря на все это, мы должны уметь сдерживать себя и свои негативные эмоции, хотя это порой может быть невыносимо трудно, эмоции не должны захватить наш светлый разум!

Если же человек все таки выпустил наружу « своего бычка», то это решение очень плохой исход событий. В виду того, что это произошло в таком, негативном настроении, то в дальнейшем это принесёт нам много бед и разочарований. Поэтому, как только мы окажемся в такой ситуации, что заставит нас сердиться, огорчаться или кому-нибудь навредить, рекомендуется подождать 24 часа и только потом начать принимать какие-либо меры. После этого ваш гнев просто-напросто станет меньше и вы сможете восстановить логическое мышление, начать действовать более разумно и правильно в данной ситуации.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Виктория Романова

Медицинский работник, массажист и редактор блога Health&Soul По вопросам записи на массаж и другой информации обращаться в вк - id134879781

Виктория Романова