Что такое БАДы? виды, особенности

Ещё в древности люди, жившие в гармонии, заметили, что потребление некоторых веществ улучшает работу человеческого организма, приводит к большей работоспособности, помогает в лечении болезней. Биологически активные добавки использовались древнекитайскими и древнеиндийскими мудрецами, монахами Тибета, древними славянами.

Что такое БАДы? По своей сути, БАДы не являются ни самой пищей, ни лекарственным средством. Но их употребление наряду с продуктами питания, благодаря фармакологии и своим природным свойствам, повышает трудоспособность, придаёт больше сил, оздоравливает многие процессы организма, помогает запускать внутренние механизмы по активизации обмена веществ, насыщает организм полезными аминокислотами.

 

Состав БАДов. Какими они бывают?

БАДы делят на 2 класса – на нутрицевтики и парафармацевтики. Препараты нутрицевтики помогают восполнять недостаток в организме витаминов, минеральных веществ, то, что человек недополучает с пищей. Ведь не всегда удаётся наладить органично сбалансированное питание, очень часто вместо полезных овощей и фруктов, современный обыватель излишне увлекается бургерами, чипсами, которые не могут полноценно восполнить организм необходимыми микроэлементами и минералами.

К таким БАДам относят витаминно-минеральные комплексы, препараты, содержащие аминокислоты. Другой класс БАДов, парафармацевтики, оказывают воздействие на работу внутренних органов, оказывают терапевтическое действие, активируют обмен веществ, повышают иммунитет.

 

В состав биологически активных добавок входят:

  • Витамины.
  • Микроэлементы.
  • Аминокислоты.
  • Природные жиросодержательные вещества.
  • Растительные масла.
  • Углеводы.
  • Белки.
  • Пробиотики.
  • Продукты пчеловодства.
  • Растительные компоненты и волокна.

 

По своим фармакологическим свойствам биологически активные добавки делятся:

  • Укрепляющие стенки сосудов, улучшающие сердечно-сосудистую функцию, улучшающие кровообращение.
  • Иммуностимулирующие препараты, способствующие повышению защитных свойств организма, повышающие сопротивляемость вирусным инфекциям и простудам.
  • Витаминно-минеральные комплексы.
  • Препараты, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта.
  • Препараты, обладающие противовоспалительными функциями.
  • Препараты, влияющие на обменные процессы организма.
  • Препараты, способствующие нормализации деятельности нервной системы.

 

Как правильно принимать БАДы

Биологически активные компоненты обладают определёнными фармакологическими действиями, они имеют способность влиять на функции организмы и насыщают организм теми или иными витамино- и минералосодержащими добавками, а значит ни в коем случае нельзя ими злоупотреблять и заниматься с их помощью самолечением, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Врач поможет определиться с тем, какие именно препараты следует употреблять, предостережёт о противопоказаниях, установит график приёма добавок и длительность их применения.

Особенно внимательно к приёму дополнительных нелекарственных препаратов следует пожилым людям, людям, страдающим хроническими заболеваниями, особенно заболеваниями почек, печени, надпочечников, диабетом. Предосторожность должны соблюдать люди, подверженные аллергии, беременные женщины и кормящие мамочки. Нельзя самостоятельно, без консультации врача, назначать БАДы детям.

 

Не рекомендуется употребление сразу несколько биологически активных препаратов, так как они:

  • могут содержать несовместимые друг с другом элементы, что не приведёт к желаемому результату, а возможно, сможет и навредить организму
  • могут содержать одинаковые компоненты, что приведёт к передозировке определённых веществ, что может нанести вред здоровью, спровоцировать аллергические реакции, нарушить функционирование внутренних органов
  • могут оказывать взаимноусиляющее действие, что тоже может нанести вред здоровью

Перед началом применения БАДов, следует убедиться, что данный препарат разрешён к использованию Минздравом, имеет гигиенические сертификаты, снабжён инструкцией по применению и аннотацией состава препарата. Так же консультация и назначение БАДа остается только за врачом, самостоятельный приём строго запрещен

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Александр Романов

Администратор и основатель блога Health&Soul, автор статей.