Способы визуализации: как достигнуть желаемого?

Визуализация – это способность представлять у себя в голове некоторые образы, а при концентрации и частом повторении, такие образы могут стать частью реальной жизни. Такой способ будет являться самым сильным способом самовнушения. Известный факт тот, что человеческий мозг не может реальные события отличить от представляемых. Когда человек начинает себе рисовать определенные картинки, то мозг это воспринимает как за реальность.

Было много проведено экспериментов, один из – это когда спортсмены видели картинки и представляли, что бегут и в итоге были активированы те мышцы, которые используются при беге. Эти спортсмены находились в позе сидя, но сердцебиение было учащено так, как бы человек действительно бежал дистанцию.

С учетом того, что мозг человека видит все с помощью образов, то такие образы влияют на чувства человека. Когда человек представляет что-либо, та на лице появляется соответствующая гримаса. Визуализация – это постарение в голове определенных картинок, образов, которые вызывают соответствующие чувства. Для того чтобы образы в голове стали реальностью, то необходимо часто восстанавливать эти изображения в голове, таким образом картинки закрепляются в подсознании. Настроение человека очень изменчиво, поэтому нужно стремиться четче представлять себе картинку и это поможет перенести образ в реальную жизнь, с помощью позитивных эмоций. Именно позитивные эмоции помогают наладить жизнь и принести много положительного, в результате все желаемое осуществиться.

 

Как с помощью визуализации достигнуть желаемого?

— Необходимо четко сформировать свои желания.

Перед тем как приступить к визуализации, необходимо определиться, что хотелось бы получить, но только что-то важное. Данное желание должно быть очень важным то, что действительно очень хочется получить. Ведь если то, что хочется, не несет в себе необходимости, то в итоге и сам процесс визуализации быстро надоест.

— процесс достижения желаемого должен занимать не несколько раз в неделю, а именно пару раз в день по несколько минут необходимо проводить процесс визуализации. Чтобы получить желаемое, необходимо постоянно в голове проигрывать то, что уже как бы есть, цель достигнута. Это нужно делать до тех пор, пока не будет достигнуто желаемое. Если человек не определиться с желанием, а при каждой визуализации будет ставить разные цели, то и эффекта не будет никакого. Чем чаще проходит визуализации одной цели, тем быстрее мозг начнет воспринимать это за реальность. Главное, чтоб этот процесс приносил удовольствие и поставленная цель смогла вызывать хорошие эмоции. Если нет желания или поставленной цели, то и заставить себя тоже не получится. Именно главное желание, которое сформулировано правильно, дает сигнал Вселенной, которая поможет осуществить задуманное.

— необходимо прочувствовать то, что ставится за цель, ведь именно на эмоции реагирует Вселенная. В том случае, если не представить цель реалистично и не прочувствовать это, то и результат будет нулевой. Главное помнить, что именно эмоции помогают в осуществлении цели. Не все сразу приходит, поэтому не нужно расстраиваться, если прочувствовать не получается сразу, необходимо время и регулярные тренировки.

Во время построения мысли, важно больше концентрироваться на уже достигнутом, таким образом дается Вселенной сигнал о том, что важно и чего хочется достигнуть. Когда Вселенная получит информацию, то тогда выбранным способом осуществит желаемое. Именно Высшие силы знают, каким образом и каким путем доставить человеку в нужную точку и привести к цели. Большинство людей, которые достигли успеха в жизни, в самом начале своего карьерного роста просто работали над собой и своей целью с помощью визуализации. Важно быть в период построения цели быть внимательным и не упустить возможность. Когда ничего не случается, то не нужно опускать руки, а продолжать дальше с помощью визуализации идти к своей цели. Случается, что Вселенная отвечает практически сразу, а бывает и приходится ждать несколько месяцев.

Когда у человека есть четко выстроенная цель, то и все помогает этому сбыться. Главное не сдаваться и идти дальше, несмотря на преграды и неудачи. Но кроме того, что нужно проводить сеансы визуализации, необходимо и делать все, что может дать результат. Ведь просто лежать на диване и представлять себя на белой и большой яхте не дат плоды, если не делать ничего для этого.

Известно, что богатые люди, успешные, известные имеют больше доходы и получают желаемое с помощью огромного труда. Но и многие из них занимались самопознанием и саморазвитием, не сдавались при первых неудачах, а шли на пролом. У таких людей была своя цель, которую выстроили у себя в голове и проживали данное все время. Необходимо себя представлять успешным, счастливым и получать удовольствие от увиденного, тогда и Вселенная сделает все, чтоб это случилось.

Александр Романов

Администратор и основатель блога Health&Soul, автор статей.