Научитесь себя любить и достигнете новых высот

Любовь к себе – важный этап в жизни каждого человека. С этого начинаются все ваши победы и неудачи.

Недостаток любви к себе служит отталкивающим признаком для окружающих. В социуме люди интуитивно тянутся к тем, кто себя ценит и уважает. А люди, которые обесценивают сами себя, оказываются выброшенными из поля зрения.

Признаки того, что человек не уважает и не ценит себя, свидетельствуют о том, что он не способен сделать достойного поступка и решиться на подвиг, когда это потребуется. Общество всегда вдохновляли смелые гении, которые были полны самоуважения и смелости.

 

По каким признакам определить, что человек не любит себя?

  1. Чувство вины никогда не отступает. Независимо от того, есть для этого повод или нет.
  2. Человек не умеет принимать комплименты, которые звучат в его адрес.
  3. Неопрятный внешний вид.
  4. Зацикленность на собственном несовершенстве. Принятие всего на свой счет. Даже смех посторонних людей человек припишет себе.
  5. Постоянные жалобы на жизнь.
  6. Сутулая спина, грустное выражение лица.
  7. Принятие всех неприятностей, как личностный крах.
  8. Человек замечает только свои недостатки, а достоинства оставляет без внимания.

Это основной список признаков личности, которая не ценит себя и свои способности. Необязательно все пункты можно отнести к не уважающему себя человеку, но наличие 2-3 признаков уже будет «кричать» о его неуверенности в себе.

Напомним, что нет ничего непоправимого. Каждый из нас, работая над собой, может добиться грандиозный успехов. В данном случае обрести любовь к себе, и покроить мир может каждый.

 

Существует несколько упражнений, которые помогут полюбить себя и обрести уверенность.

Упражнение № 1. Я – зеркало.

Каждый раз, когда у вас есть возможность уделить себе время, подходите к зеркалу и знакомьтесь со своим отражение заново. Отметьте положительные черты вашего внешнего вида, скажите пару комплиментов по этому поводу.

Упражнение № 2. «Дарю тебе».

Если у вас нет настроения, вы переживаете по какому-то поводу, сделайте себе приятный сюрприз! Вместо того, чтобы оставаться наедине со своими проблемами, сходите на массаж или проведите время с друзьями. Грустить куда легче, когда вы делаете себе маленькие подарки.

Упражнение № 3. Забудьте про жалобы!

Каждая ваша неприятность – это возможность приобрести новый опыт. Помните, дальше земли не упадешь, а урок жизни запомнишь надолго!

Меняйте свою жизнь к лучшему! Стремитесь каждый день сделать все, чтобы обрести гармонию внутри. И любовь поселится в вашем сердце на всю жизнь!

Помните, Вы неповторимы!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Александр Романов

Администратор и основатель блога Health&Soul, автор статей.