Что взять с собой в тропики?

Итак, долгожданная поездка в тропики совсем близко, с чем можно вас поздравить. Осталось только решить последний вопрос: Что с собой брать? Очевидно, что шорт и сланцев дует недостаточно.

Теплые вещи. Пара футболок, шорты, длинные брюки для вечерних прогулок и пара маек с длинным рукавом, чтобы не обгореть — это основное, что нужно взять с собой. Но, как ни странно, вам понадобятся еще и теплые вещи. Во-первых, в самолетах, поездах и автобусах часто сильно работают кондиционеры, и без теплых вещей вы рискуете замерзнуть. Во-вторых, в некоторых районах могут наблюдаться перепады температур, и даже если тепло днем, не факт, что ночью тоже будет тепло. В-третьих, теплые вещи пригодиться для путешествий в горы, поездок на скутере или мотоцикле. Прихватите с собой теплые носки, плед, кроссовки, какую-нибудь куртку, свитер и шарф.

Не промокаемые вещи. Дожди в тропиках совсем не похожи на те, к которым мы привыкли. От буйства тропической природы вас не защитит ни одни зонт. Поэтому вам обязательно понадобятся непромокаемая обувь, дождевик и непромокаемая куртка, особенно если вы планируете жить за городом.

Аптечка. На первом месте среди недугов переселенцев, как ни странно стоит простуда, ангина и отит. Следующие на очереди пищевые отравления и укусы насекомых (причем в основном не комаров, а блошек, клопов и различных мошек). На, которые у организма может возникнуть самая непредсказуемая реакция. Нет смысла вести с собой фуминаторы, так как в условиях низкого напряжения (110 ватт) эффективность их будет очень низкой. Поэтому будет лучше купить фумигатор местного производства. А вот кремы и спреи после укусов будут очень кстати. Пригодятся такие ранозаживляющие средства как «спасатель», масло чайного дерева, бальзам «Малавит». Даже самые незначительные раны в условиях влажного климата могут долго заживать.

Возьмите с собой обязательно термометр, жаропонижающее, лейкопластырь, что-нибудь для желудка и активированного угля. Не забудьте болеутоляющее, лекарство от кашля и насморка. Могут также возникнуть проблемы с давлением из-за резкой смены климата, поэтому не забудьте прихватить соответствующие лекарства. Вообще местные аптеки довольно скудны ассортиментом. Поэтому, если вы проходите лечение или постоянно пьете какие-то лекарства возьмите с собой их как можно больше. Будьте готовы к тому, что, например, некоторые виды трав будет совсем невозможно раздобыть. Полезно будет знать научное название лекарства, а не торговое. Так вам будет проще найти нужный вам препарат. Не забудьте и об аллергии. Не перестарайтесь с употреблением витамина С, который в обильном количестве содержится в ананасах, манго, апельсинах и папайе. Передозировка может вызвать аллергическую реакцию. Будьте также осторожны с острой пищей. В некоторых случаях она может нанести вред системе пищеварения.

Страхование выезжающих за рубеж. Рекомендуется оформить медицинскую страховку хотя бы на первые месяцы пребывания на Бали. В этом вам могут помочь некоторые известные страховые компании. Причем использовать лучше форму оплаты, не требующую расчетов на месте. Помните, что медицинская страховка поможет сберечь нервы, здоровье и деньги.

Косметика и уход за кожей. В условиях непривычного для вас климата могут возникнуть различные проблемы с кожей. Соленая вода, обильное солнце, острая пища — все это может иметь довольно пагубное влияние на состояние кожи и вызывать воспаления и высыпания. Из привычных дезинфицирующих средств можно использовать масло чайного дерева или бальзам из кедровых почек.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Александр Романов

Администратор и основатель блога Health&Soul, автор статей.