Как изменить свою жизнь сейчас — советы и рекомендации

Если вы хотите внести кардинальные изменения в свою жизнь, то следует понимать, что это не простой и не быстрый процесс. Будь то желание сбросить лишние килограммы или стремление достичь успеха в профессиональной сфере, серьезные перемены не могут произойти в один миг и без усилий с вашей стороны.

Любой, кто пытался что-то изменить в себе, например, освободиться от дурной привычки, улучшить свой характер, или избавиться от лишнего веса, наверняка хотя бы раз терпел неудачу. Никто не может в одночасье, взмахнув волшебной палочкой, взять и изменить свою жизнь.

Иногда для того, чтобы это произошло, требуются годы работы над собой. Часто от человека требуется пожертвовать своими пристрастиями, привычками, отказаться от устоявшегося уклада жизни, удовольствий и развлечений. Например, если вы хотите улучшить ваше здоровье, то вы должны изменить свой рацион и делать то, что вам не совсем нравится (физические упражнения, режим дня, отказ от сигарет и алкоголя). Если вы хотите зарабатывать больше, нужно поменять работу или начать вести собственный бизнес, который всегда связан с определенным риском, возможностью потерпеть неудачу и понести убытки.

Но независимо от того, что вы решили изменить, чтобы это произошло, вы в первую очередь должны понять, что начать следует с себя. Без того, чтобы изменить свое мышление, свое отношение к миру, у вас не получится добиться чего-то действительно значительного в реальном мире.

Любые существенные изменения в нашей жизни, должны начинаться с перемен в нас самих, в нашем сердце, уме, отношениях, мировоззрении. Без этого, добиться какого либо существенного результата очень тяжело, практически невозможно.

Да, возможно благодаря очередной диете вы сможете похудеть на десяток килограмм. Но если вы не измените свое мышление, свое отношение к еде, свои привычки и пристрастия, и все еще не будете в состоянии отказаться от пары сладких пирожных, жирной пищи перед сном, нескольких ежедневных литров пива, то уже через несколько месяцев вы наберете прежний вес.

Если вы хотите, чтобы результаты были долгосрочными и стабильными, то должны в первую очередь изменить человека, который живет внутри вас, и только потом взяться за того, что снаружи.

Начать такие изменения можно с помощью различных книг, фильмов, семинаров курсов по саморазвитию. Но помимо всего этого очень желательно иметь возможность общаться с реальными людьми, добившимися успеха. Часто это дает больше, чем все тренинги и статьи вместе взятые. Мы начинаем постигать способ мышления успешного человека, пытаемся в чем-то подражать ему. Мы понимаем как он стал таким, и сами начинаем меняться. Ведь не зря говорят люди, что лучше один раз увидеть…

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Александр Романов

Администратор и основатель блога Health&Soul, автор статей.