Причины проблем молодых семей и их решение

Семейная жизнь может состоять из гармоничных отношений, в которых царит понимание, любовь и уют. Но для некоторых, это источник боли, стресса и разочарования. Жизнь вне семьи может являться причиной многих скандалов и накалять напряжение в отношениях. Причины возникновения таких проблем могут совершенно различными, начиная от усталости и проблем на работе, и заканчивая ревностью и психологическими травмами. Когда кризис отношений внутри семьи накаляется между двумя членами, страдать начинают все: дети, знакомые, родственники и т.д.

Избавиться от таких проблем можно разными путями: найдя точки соприкосновения и понимая самостоятельно, всё “разобрав по полкам” или же обратиться к дорогостоящим услугам психологов, которые не всегда могут быть эффективными. О том, как решить возникшие социальные проблемы и пойдёт речь в этой статье.

Причины проблем молодых семей

1. Тяжёлая утрата. Смерть члена семьи почти всегда приводит к разным семейным проблемам. Потеря члена семьи может быть разрушительной для других членов семьи, не только для взрослых, но также и для молодых людей, которые могут быть к этому не готовы и не знают как бороться с такой потерей.

2. Деньги. Возможно, проблема номер один, стоящая перед многими семьями. Некоторые семейные проблемы возникают из-за отсутствия достаточных финансовых ресурсов, но иногда даже при достаточном наличии у молодой семьи денег, другие проблемы также могут возникнуть из того, на что нужно их потратить. Семейный бизнес иногда может создавать проблемы для всей семьи. Когда все члены семьи являются частью бизнеса, часто такая ситуация приводит к сложным и натянутым отношениям между членами семьи.

3. Наркотики и алкоголизм. Данные факторы являются серьезными источниками семейных проблем. Часто, когда люди находятся под воздействием наркотиков или других веществ, изменяющих мышление, люди начинают совершать необдуманные действия, которые могут вызвать серьезные проблемы для всей семьи. Наркомания и алкогольная зависимость рушит семьи.

4. Учёба. У детей это могут быть различные издевательства в школе над ними, избыток требований программы обучения, а у взрослых — это почти всегда излишняя занятость и загруженность.

5. Психическое здоровье. Одна из основных причин семейных проблем. Такие проблемы, очевидно, требуют профессиональной помощи. Часто члены семьи, похоже, отрицают состояние психического здоровья члена семьи и не могут своевременно обращаться за медицинской помощью по такой проблеме.

6. Проблемы развода и разлуки. Вопросы развода и разлуки часто создают серьезные проблемы для всей семьи, а не только для супругов. Дети часто опустошаются внутри, когда мать и отец разделяются или находятся в судах по разводам.

7. Болезнь. Проблемы со здоровьем могут привести к серьезным проблемам для всей семьи. Если больной член семьи является единственным источником финансовой поддержки, семья также может столкнуться с финансовыми проблемами.

Решение проблем

Не существует единого метода и подхода решить все проблемы в отношениях молодых семей. Каждая проблема требует определённого подхода и решения. Для некоторых из этих методов может потребоваться профессиональная помощь, и в некоторых случаях семьи могут сначала принять определенные меры самостоятельно, чтобы попытаться найти решение, обсуждая вопросы между собой. Один из подходов, который часто не используется вовсе, — это увеличить коммуникативную связь между членами семьи, посредством обсуждения всех вопросов и проблем. Одним из вариантов решения проблем с помощью других людей, может быть посещение психолога.

Основные причины посещения психолога:

  • Развод или измена ;
  • Проблемы с семейной жизнью ;
  • Долги ;
  • Проблемы в отношениях с детьми или подростками ;
  • Потеря контроля над детьми ;
  • Нежелательная беременность;

Социальные проблемы

В основном путаницу и непонимание вызывают сложные негласные правила внутри семьи и перемены в составе семьи. Когда кто-то покидает семью или появляется новый член семьи, потеря должности. Все эти перемены могут быть негативными факторами возникновения непонимания и стресса. Квалифицированный психолог сможет грамотно рассмотреть конкретно вашу ситуацию и всё расставить по своим местам. Но помните, для решения таким образом ваших проблем, необходимо точно понимать, что вы должно участвовать в процессе, выполняя в грамотной мере всё, что говорит специалист.

А теперь рассмотрим каждую проблему более детально:

Тяжёлая утрата

Апатия у женщины, фото

Потеря близкого человека — не конец вашей жизни. Смерть родственника или любимого человека, это всегда трудно и, в большинстве случаев, крайне негативно сказывается на эмоциональном, психическом и даже физическом здоровье человека. Стоит всегда помнить, что жизнь продолжается и то, что было, уже не вернуть.

Выплесните эмоции. Не сдерживайтесь, выплеснув эмоции, если вы будете сдерживаться, это будет способствовать накоплению стресса и порой даже доводить до психических расстройств. Поплачьте, если это нужно.

Найдите поддержку. Очень важно собрать вокруг себя людей, которые будут вас поддерживать. Такими людьми могут быть: друзья, родственники, священники (если вы верующий), психолог, коллеги, все те люди, которые помогут вам разделить вашу утрату и поддержат вас в трудную минуту.

Переключите внимание. Да, на первый взгляд, этот совет может показаться абсурдным, но он является, пожалуй, самым эффективным. Займитесь тем, чем мечтали заняться, будь это спорт или написание книги, не важно, каких успехов вы в этом достигните, важно то, что вы переключите своё внимание и получите всплеск нейротрансмиттеров. Они будут помогать вам пережить утрату на физическом уровне.

Помните, что ваша жизнь продолжается, время решит всё за вас. Каждый реагирует по-разному, чтобы справиться с потерей. Прежде всего, будьте добры к себе и знайте, что однажды вы проснётесь и не будете чувствовать боли, жизнь может продолжаться. Время исцеляет всё.

Деньги

Нехватка денег в семье, фото

Финансовые затруднения являются самой распространённой проблемой молодых семей. Почти каждая молодая семья сталкивается с этой проблемой. Вариантов её решения существует масса, для каждого она уникальна. Помните, что для решения ваших финансовых вопросов, нужно подходить к этому планово, составив чёткий план действий.

Это может быть вcё, что угодно: найдите высокооплачиваемую работу, возьмите кредит, займитесь бизнесом, сдайте в аренду недвижимость, попросите в долг у знакомых и друзей, они наверняка вас поддержат. Эта проблема — временная, учитывайте это. Такая проблема не только у вас, с ней сталкиваются практически все. Не в коем случае не доводите до развода, помните, что за любой чёрной полосой следует белая, особенно если это касается финансовых вопросов.

Наркотики и алкоголизм

Алкоголизм у мужа, фото

Алкоголь оказывает разрушительное воздействие не только на здоровье человека, но и на его семью. По статистике социальных служб, данный вид проблемы молодых семей является самым распространённым.

Если у данная проблема коснулась вашей семьи, необходимо срочно принимать меры:

1. Человек должен признать, что это проблема. Ежедневно пить, каждый уик-энд и каждый раз, когда человек может найти время и повод, является признаком того, что он страдает от алкоголизма. Для некоторых людей признать данный факт очень сложно. Тем не менее, чем скорее человек сделает это, тем быстрее и успешнее будет избавляться от этой зависимости, продлевая не только свою жизнь, но и отношение в семье, нормализуя их.

2. Боритесь с искушением. Теперь, когда человек готов к трезвому образу жизни, важно удалить все искушения из вашего дома. Освободите холодильник, шкафы и любую мебель, в которой вы храните свой алкоголь. Поступая таким образом, человек почувствует себя освобожденным и будет более эффективно справляться с зависимостью.

3. Окружение. Когда человек становится на путь исцеления от алкогольной зависимости, ему крайне важно изменить своё окружение. Окружение напрямую влияет на человека. Необходимо изменить круг общения на тот, который поддержит его стремление и не будет лишний раз напоминать об алкоголе, и сеять лишний соблазн в очередной раз принять дозу этого яда.

4. Обратитесь к специалистам. В 21-ом веке существует множество вариантов лечения химических зависимостей медицинским способом. Начиная от капельниц, заканчивая таблетками и консультациями у специалистов. Не пренебрегайте данными способами.

5. Гордитесь достижениями. Каждый месяц, проведённый без алкоголя — повод для гордости и пример для подражания, для единомышленников. Вы достигли того, что когда-то считалось невозможным, теперь вы вдохновляете других людей, страдающих алкоголизмом.

6. Наркотики. Данная проблема является самой трепещущей в плане негативных привычек и зависимостей человека. Если человек сам не может справиться с этой проблемой, то тут уже без помощи специалистов не обойтись. Нужна как медицинская, так и психологическая помощь и поддержка. Лучшим вариантом для лечения наркомании, являются реабилитационные центры. Данный метод уже показал себя, как самый эффективный. Человек больше не возвращается к наркотикам и живёт полноценной жизнью, без травмирования центральной нервной системы.

Учёба

Девушка в библиотеке, фото

Планируйте свой день так, чтобы времени хватало и на семью. Данная проблема напрямую связана с затратами времени и, иногда, денег. Всё, что необходимо сделать, это оптимизировать затраты времени на учёбу, составив план и следовать ему. Касательно детей, нужно знать их проблемы, обсуждая их с ними. Даже если ваш ребёнок закрыт в себе, попытайтесь узнать обо всём в школе с ним (например, узнав у классного руководителя или друзей вашего ребёнка) и дайте дельный совет.

Психическое здоровье

Девушка стрессует на работе, фото

Если кто-то из членов семьи ведёт себя излишне нервозно или впал в депрессию (или апатию), то это первый признак того, что ему нужна помощь. Обсудите проблему с человеком, не запускайте до крайне тяжёлых случаев и не оставляете человека одного наедение со своим расстройством. Методов восстановления психики масса, начиная самостоятельного лечения и заканчивая помощью специалиста.

Проблема развода и разлуки

фото развод родителей с ребёнком

1. Обратитесь к консультанту. Пожалуй, это самый ценный совет из текущей линейки. Квалифицированный специалист каждый день борется с такими проблемами. У него достаточно опыта и знаний, чтобы помочь вам разобраться в вашей проблеме и найти все возможные варианты её решения.

2. Проводите больше времени вместе. Существует много пар, которые несчастливы в браке просто потому, что они не чувствуют достаточной связи друг с другом. Это может произойти, когда такие вещи, как финансовое давление, напряженные графики и потребности их детей, имеют преимущество перед тем, как проводить время друг с другом. Для того, чтобы брак был здоровым, необходимо, чтобы вы и ваш супруг проводили больше времени друг с другом, получая от этого удовольствия.

3. Признайте, что ваш супруг — тоже человек. У него также есть свои взгляды на жизнь, потребности, проблемы и т.д. Быть может причина развода, ваше неуважение к его взглядам на жизнь? Если это так, то стоит пересмотреть своё отношение к нему, обсудить все детали совместной жизни. Таким образом вы можете вернуть контакт между друг другом и, как следствие, восстановить брак и отношения внутри семьи.

4. Подумайте о детях. Если у вас дети, никогда не забывайте про них. Они любят вас, вы — это их жизнь, пока они маленькие. Любые конфликты между их родителями, это серьёзный удар по их психике, по их будущей жизни. Подумайте, стоит ли разрушать жизнь человеку из-за ваших конфликтов между вами и супругом? Особенно если эти конфликты действительно можно урегулировать.

Болезнь

Каждая болезнь, даже самая тяжёлая имеет вероятность, пусть даже и малую (если эта болезнь смертельна), исчезнуть. Никогда не бросайте в трудный час ваших близких. Существует множество историй, когда люди исцелялись от рака и других тяжёлых болезней.

Александр Романов

Администратор и основатель блога Health&Soul, автор статей.