Хула-хуп — современный тренажер для похудения

Очень быстро завоевав популярность населения Северной Америки, он молниеносно распространился по всему миру. С хула-хупом занятия спортом превратились в развлечение,

Читать далее

Когда и что есть, чтобы тренировка прошла успешно

Каждый, кто начинает заниматься спортом сталкивается с вопросом: какие продукты необходимо употреблять в пищу, чтобы тренировки были более результативными, мышечная

Читать далее